Cardiofrequenzimetro con piani di allenamento Garmin Coach
- Running watch facile da utilizzare in grado di monitorare la frequenza cardiaca al polso¹ e dotato di GPS per tenere traccia del proprio passo, della distanza percorsa, degli intervalli e molto altro. E’ adatto soprattutto per chi ha i polsi piccoli.
- Compatibile con i piani di allenamento guidati
- Riceve SMS2, notifiche push social e chiamate in arrivo (smart notification) sullo smartphone
- Rileva la posizione in tempo reale e funziona da lettore della musica sullo smartphone
In caso di emergenza, condivide la posizione in tempo reale con i contatti personali selezionati2 - Integra profili sport come corsa outdoor/indoor, ciclismo outdoor/indoor, ellittica, allenamento cardio, yoga e molto altro
- Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch, 13 ore in modalità GPS
In caso di emergenza, le funzioni di sicurezza semplificano la condivisione (manuale o automatica) della tua posizione con i contatti scelti, quando connesso ad uno smartphone2. In aggiunta, puoi ricevere le notifiche direttamente al tuo polso per SMS, notifiche push social e chiamate. Tramite il controllo musicale da smartphone potrai passare da una traccia musicale all’altra senza perdere il ritmo con il tuo Forerunner 45S. Una volta terminato il tuo allenamento carica i tuoi risultati sulla community di fitness online Garmin Connect. per riviverli in ogni momento della giornata.
Forerunner 45S offre un’ampia gamma di funzionalità di rilevamento dello stato di salute e attività fisica. Indossalo h24 per monitorare i tuoi passi giornalieri, la distanza percorsa, le calorie bruciate e anche il sonno¹. Inoltre, questo smartwatch monitora quotidianamente lo stress; se il tuo livello di stress inizia a salire, utilizza il timer della respirazione di rilassamento per alcuni minuti di esercizio guidato, che può aiutarti a riconciliarti con mente e corpo. Per aiutarti a ottimizzare gli sforzi durante il giorno, la funzione di monitoraggio dell’energia Body Battery™ utilizza i dati metabolici raccolti per misurare le tue riserve di energia in ogni momento, affinché tu possa pianificare la tua giornata e decidere quando fare attività o se è meglio riposare.
La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiarsi l’un l’altro e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuita e disponibile sul Web o sullo smartphone
Small: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm
Adatto a polsi con una circonferenza di 124-185 mm
